«Если ребенка систематически будят вопреки его потребности во сне, по мнению специалиста, ему может стать сложнее ориентироваться на сигналы собственного организма и понимать, когда действительно необходимо ложиться спать и просыпаться», — пишет РИАМО со ссылкой на Кирюшину.
Эксперт: привычка будить детей в выходные может сбить их биологические часы
Привычка будить ребенка в выходные без необходимости может плохо сказаться на его биологических часах, рассказала психолог, нейропсихолог, педагог-психолог Анна РИА Новости, 25.09.2026
