Большинство россиян хотели бы ввести самозапрет на соцсети перед сном

«Результаты исследования показывают, что привычки, которые россиянам сложнее всего контролировать или менять, чаще всего связаны с заботой о своем самочувствии и импульсивными покупками. В случае со спонтанными тратами помогает простая пауза перед покупкой — например, отложить решение на несколько часов и вернуться к нему позже. За это время можно понять, действительно ли вещь нужна, или желание купить ее было ситуативным», — отметили в пресс-службе «Сравни».