«Например, каша и яйцо, омлет с хлебом, творог с фруктами, натуральный йогурт, сыр, орехи. Не обязательно превращать завтрак в сложное меню из пяти блюд. Главное, чтобы он был привычным, полноценным и ребенок действительно хотел его есть», — добавил невролог.
Невролог назвал составляющие хорошего завтрака для школьника
Хороший завтрак для школьника состоит из источника белка, а также других веществ и органических соединений, рассказал невролог Али Исмаилов. РИА Новости, 09.09.2026
