По ее словам, мясо является основным пищевым источником легкоусвояемого железа и содержит полноценный животный белок, витамины группы B и минералы. Рыба богата белком и полиненасыщенными жирными кислотами, включая омега-3, которые очень важны для развития мозга и нервной системы.
Врач рассказала, когда в рацион ребенка можно вводить мясо и рыбу
Мясо в рацион ребенка можно вводить с шестимесячного возраста, а рыбу – с восьми месяцев, рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Владивостокской детской... РИА Новости, 18.09.2026
