Подписывайтесь на наш Telegram канал и не пропустите ни одной важной новости

Весенняя депрессия, и как с ней бороться

А прямо сейчас – весна за окном! Тепло, птицы поют. Солнце светит. Пока не так часто, но все же. Вроде все хорошо! Дождались. Но вместо радости, многим наоборот становится грустно и тоскливо. Причем, настолько, что такое состояние называют весенней депрессией. Есть даже научное название – сезонное аффективное расстройство. И, если с осенней хандрой все понятно – начинает холодать, рано темнеть, хочется завернуться в одеяло и не вставать с кровати.

SHOW MORE