Чем бы вы ни занимались – даже если просто сидите за рулём – ваша спина небезучастна. Мышцы спины задействованы в самых разных движениях от банального «прямо хождения» до сложнейших микроманипуляций руками. При этом нередко она оказывается и самой уязвимой частью тела. Как продлить жизнь этому сложнейшему мышечному механизму разбирался наш корреспондент.
