Реабилитация миндаля: диета на основе орехов

Ешьте миндаль, чтобы похудеть! Еще несколько лет назад диетологи отговорили бы вас от такой затеи. А теперь, наоборот, с орехами составляют диеты. Ведь, как выяснили канадские ученые, при усвоении калорийность этого продукта снижается. Так ли это?