Польза картофеля для здоровья

Кто следует моде на здоровый образ жизни – советуют не отказывать себе в порции картофеля – вареного или печеного. Долгое время этот корнеплод был в опАле, а теперь диетологи возвели его в ранг самых полезных овощей.