Американские ученые доказали, что грецкие орехи улучшают работу мозга и положительно влияют на сердце. Сколько орехов нужно съедать в день, чтобы был положительный эффект? Как правильно выбрать грецкие орехи, чтобы купить самые вкусные и полезные? Узнаем из этого сюжета.
