Гимнастический ролик – универсальный спортивный снаряд

Новый спортинвентарь появляется регулярно. И вот очередная новинка, которую кличут то «гимнастическим цилиндром», то «роликом для массажа», то «скалкой для мышц». Что же это на самом деле и как помогает улучшить физическую форму?