Быстрые углеводы не приводят к набору веса. К такому выводу пришли ученые из Виргинского университета в США. Они проанализировали 34 исследования, посвященных питанию. 27 их этих работ показали, что индекс массы тела людей, которые ели быстрые углеводы, был ниже, чем у тех, кто придерживался здорового питания. Гость – доктор медицинских наук Василий Генералов.
